数日前まで摂取カロリーを1300kcal縛りで生活していたのを、1500kcalにゆるめた。 1500kcalって色々食べられるなぁという感想。 おやつにゆでたまご2つ食べても3食食べる余白があるなんて素晴らしい…。 ずっと1500でもいいな( * ॑꒳ ॑*)