2023-03-04から1日間の記事一覧

りんご酢サイダーの導入

フィットボクシング、リングフィットアドベンチャーを導入し約2週間経過した。 カロミルでカロリーや栄養素のチェックをしているのもあってか、2kg減した。 (※目標体重はハードルを低くするための仮の設定値。本当の目標は57kg) はっきりいって減るの早すぎ…