2023-04-11 スムージーの導入準備 日常 食物繊維その他を効率よく摂取して快便を目指したいので、スムージーを始めることにした。 ひとまずミキサーをポチりました。 スムージーを同じレシピで続けていると遅延性アレルギーの発症もあるとかが怖すぎるので、レシピを色々変えていきたい。 ミキサー届くのを正座待機。